B- Pilates

B- Pilates is pilates speciaal voor mensen die nog in hun traject zitten of het traject rondom borstkanker hebben afgerond en hierdoor klachten ervaren rondom de nek-, schouder-, borst-, bovenrug- en/of armregio.

Door middel van B- Pilates worden er gericht oefenen uitgevoerd om de mobiliteit/bewegelijkheid in deze gebieden te vergroten, zodat jij minder hinder ondervindt in jouw (dagelijks) functioneren.

Mijn intentie is om B- Pilates in klein groepsverband te gaan uitvoeren bij voldoende animo. De grote van de groep is rond minimum 3 en maximum 6 deelnemers. Dit om iedereen goed te kunnen begeleiden tijdens de les.
* Wil jij liever individueel; dat is ook mogelijk, maar in overleg en met een persoonlijke offerte.

Tijdens de lessen kunnen er foto's worden gemaakt voor plaatsing op mijn website of Instagram voor promotie van mijn bedrijf. Mocht jij dit niet willen, laat het mij even weten.

Wanneer?

• Woensdagochtend van 10:00 tot ongeveer 11:00 uur*
• Individuele lessen: in overleg. 

De intentie is om 4 september te starten (dit i.v.m. dat ik per juni open ga en met de vakantieperiode in aantocht). Bij voldoende animo kan er wellicht in augustus gestart worden. 

Wat mee te nemen?

• Eigen matje, indien jij die zelf hebt;
• Bidon (gevuld);
• Handdoek. 

Kosten?
Groepsvorm:                                                                                                 

• Losse les                €15-,           

• Strippenkaarten (één jaar geldig na aanschafdatum):

       6-strippenkaart:    €80,-                                                                       
       12-strippenkaart:   €150,-                                                                     
       20-strippenkaart:  €210,-                  
                                                    

• Abonnement: halfjaar of één jaar. 

1. halfjaar:                  €230,-   
2. één jaar;                 €420,-    

Let op; dit geldt op jaarbasis van 46 weken i.v.m. vakanties/feestdagen.  

NB: gelieve 8 uur van te voren afmelden. Indien niet op tijd wordt afgemeld, dan wordt dat in rekening gebracht d.m.v. afschrijving van een les op de strippenkaart/abonnement. Afhankelijk van welke abonnementsvorm iemand heeft afgesloten. Dit om te voorkomen dat als de les vol is, de mensen op de wachtlijst toch nog kunnen deelnemen en om iedereen zo een plekje te kunnen gunnen.

Heb jij interesse in de B- Pilates of wil jij eerst meer informatie (bijv. om te kijken of het wat voor jou is of een proefles**), neem dan gerust contact op via de onderstaande knop: Aanmelden / vragen B- Pilates.

* Tijden onder voorbehoud; kunnen nog gewijzigd worden. Individuele lessen op tijdstippen in overleg.
**Het is altijd mogelijk om één vrijblijvende proefles te komen volgen.

Hier kunnen geen rechten aan worden ontleend.